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“辽宁高校心理阳光大讲堂”举办第九期讲座

作者: 方婧譞 编辑: 刘颖慧 周洛琦 来源:学生指导服务中心[直属部门党委] 更新日期: 2022-11-29

1126日,由省委教育工委、省教育厅主办,辽宁省高校心理健康教育研究会承办的“辽宁高校心理阳光大讲堂”举办第九期讲座,太阳成集团tyc33455组织并主持本次讲座。北京工商大学刘立新教授作题为“接受焦虑的美意”的线上讲座,5.9万辽宁高校师生在线观看。

刘立新带领与会师生从心理体验、生理症状、行为表现等多方面觉察自身的焦虑,正确辨别情绪与疾病状态,展开焦虑情绪的自我探索,澄清了焦虑情绪产生的内在心理机制,分享了焦虑表达的四层美意,引导观众接纳焦虑情绪所表达的内在生命力,鼓励观众主动改变认知、接纳现实,及时缓解焦虑,主动与焦虑和解。讲座结束后,刘立新回答了同学们的问题,并鼓励广大同学正确认识情绪,拥抱美好生活。

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